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LA MEDITATION (EXPLICATION)

2021-02-21T16:35:35+01:00

La nécessité de méditer vous amène sur une introspection de soi-même et vous protège des énergies néfastes et elle est très efficace pour les personnes dites “éponges”.

Bouddha, Relax, Relaxation, Asie, Statue, Méditation

Une méditation est une pratique qui s’exerce sur un temps qui vous semble vous convenir et une fois par jour , toujours au même moment de la journée. Il existe plusieurs sortes de pratiques: la méditation de pleine conscience avec ou sans musique, le yoga, la relaxation, la sophrologie. Pendant votre séance, ne bloquez pas les pensées, laissez les passer car celle-ci vont se ranger dans votre conscient, ainsi que les émotions qui passent, laissez couler vos larmes car c’est une libération. Pour les émotions de joie, c’est une conscience sur le bonheur. Mais revenez toujours sur votre méditation.

Cette technique permet de vivre à l’instant présent dans votre quotidien, d’être plus concentrer et d’augmenter votre énergie, ce qui permet une protection et un détachement émotionnel face à des personnes toxiques.

La méditation permet aussi de vous ancrer, vous pouvez très bien visualiser des racines qui descendent du chakra racine et pénètrent dans le sol.

☯  Bonne méditation à tous! ☯

 

 

 

LA MEDITATION (EXPLICATION)2021-02-21T16:35:35+01:00

Que faire pour les crampes?

2021-02-21T10:22:09+01:00

Si vous êtes sujet aux crampes, bien souvent c’est signe de tensions et de stress.  Il est possible de faire des cures de magnésium de de 15 jours à un mois. Mais des méthodes de grand-mère sont possible!

1°-Il suffit de vous procurer 2 bouchons de liège que vous placerez soit une dans chaque main ou une dans chacune de vos poches.

2°- Procurez- vous un vrai savon de Marseille que vous placerez sous votre lit au niveau de l’apparition des crampes.

Mais pas que! Une recherche de votre stress sera nécessaire pour éviter les récidives. Tout un travail personnel sur soi-même qu’il est possible de faire en soins énergétiques holistiques comme je peux vous apporter à mon cabinet.

Vous pouvez prendre un RDV si vous désirez en savoir plus sur vos blocages.

A bientôt.

Que faire pour les crampes?2021-02-21T10:22:09+01:00
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