Notre corps a des mémoires sous toutes ses formes, surtout en terme d’hygiène nutritionnel. Je vous conseille de cesser les régimes ou les restrictions, car les résultats sont à courts termes ou alors soyez au régime à vie! Ou passez au bistouri tout simplement!

Fruit, Melon D'Eau, Fruits, Coeur

AIMEZ VOUS TEL QUE VOUS ETES, LACHER PRISE.

Il est nécessaire d’avoir une bonne barrière intestinal, prenez donc des probiotiques que l’on trouvent facilement sur internet, cela permettra aussi de réguler votre appétit. Faites un nettoyage efficace avec la sève de bouleau. Il est utile aussi que vous ne stressiez pas (cela se règle par des soins énergétique, un bon ancrage, et trouver vos failles qui amènent ce stress). Qui dit no stress, dit un bon sommeil. La nécessité de bouger car il faut être muscler pour maigrir. Il suffit d’être actif, de faire de la marche, du vélo, de la natation, etc… A vous de trouver votre crédo.             L’équilibre alimentaire: des fruits et des légumes à volonté, des féculents sans abus et des produits laitiers (yaourt,  lait mais peu de fromages!) à volonté. Mangez de la viande (environ 150g), une à deux fois par jour! Boire de l’eau pour permettre une bonne circulation énergétique et éliminer les toxines (1.5l par jour). Vous pouvez prendre RDV pour lever les blocages énergétiques.

 

ECOUTEz VOTRE CORPS ET NE SOYEZ PAS FRUSTRE, VOUS AVEZ LE DROIT A DES PETITS PLAISIRS DE TEMPS EN TEMPS  🤩